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Huevos revueltos con jamón y queso

Son un gran desayuno que nos aportan una gran cantidad de energía

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Manzanas asadas

Riquísimas, les puedes añadir una ramita de canela antes de hornear

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Tarta fácil de queso sin gluten

En días muy especiales puedes echar un poco de mermelada light

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Pan de molde sin gluten

Un gran desayuno es una rebanada de pan con un poquito de tomate y aceite

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Pavo Tex-Mex

En vez de con arroz, este plato se puede acompañar con pasta

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Pastel de carne con salsa de tomate y salsa de yogur

Nos aporta una gran cantidad de carne que nos ayuda a estar fuertes y tener la mente ágil

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Pollo al limón y a la naranja

Este plato es bajo en grasa, por lo que nos ayuda a mantener el peso ideal

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Rollitos de emperador

También puede usar requesón, que es más blandito que el queso fresco

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Lasaña de calabacín con verduras

Prueba esta deliciosa lasaña, es baja en calorías

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