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Zanahoria: La zanahoria es una planta con una raíz jugosa y alargada de color naranja. La parte naranja es lo que se come.
Las zanahorias se pueden comer de muchas formas: crudas, cocidas, fritas o al vapor.
Es normal cocinar las zanahorias en sopas, guisos, ensaladas, pasteles y comidas para bebés.
Las zanahorias nos dan muchas vitaminas y minerales. Las vitaminas y minerales de la zanahoria nos ayudan a tener buena vista y que nuestra piel esté mejor.
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